רמה: מתקדם

Advanced Reformer Session עם כריס רובינסון

Power Reformer עם כריס

מאת כריס רובינסון ב-9 במרץ 2022

Pilates אימון להיפוכים

זרימת יסוד עמידת ידיים 4 מתוך 6

מאת מריאנו דולאגריי ב-14 בפברואר 2022

זרימת יסוד עמידת ידיים 5 מתוך 6

מאת מריאנו דולאגריי ב-14 בפברואר 2022

זרימת יסוד עמידת ידיים 6 מתוך 6

מאת מריאנו דולאגריי ב-14 בפברואר 2022

אימון מתקן עמוד שדרה עם קתי רוס נאש

אימון עמוד שדרה גמיש

מאת קתי רוס נאש ב-19 בינואר 2022

מְקוֹרִי Pilates Mat Sequence עם כריס רובינסון

המחצלת של הדוד ג'ו

מאת כריס רובינסון ב-24 בדצמבר 2021

מִתקַדֵם Pilates אימון מתקן עמוד שדרה עם ברט הווארד

גוף באימון איזון

מאת ברט הווארד ב-22 בדצמבר 2021

אימון כורסא עם Sonjé Mayo

לא עבור אימון כיסא לתינוקות

מאת Sonjé Mayo ב-21 בדצמבר 2021

רגליים (קפיצים) לחיות עבורם

מאת קתי רוס נאש ב-19 בנובמבר 2021

אימון כיסא Wunda עם כריס רובינסון

Work It Wunda

מאת כריס רובינסון ב-17 בנובמבר 2021

Ped-O-Pul מתקדם עם ברט הווארד

Ped-O-Pul Refresh עם ברט

מאת ברט הווארד ב-22 בספטמבר 2021

Pilates אימון Push Up Bars 3 מתוך 5 עם איליין יואינג

אימון Push Up Bars 3 מתוך 5

מאת איליין יואינג ב-15 בספטמבר 2021