רמה: מתקדם

אימון Push Up Bars 5 מתוך 5 עם איליין יואינג

אימון Push Up Bars 5 מתוך 5

מאת איליין יואינג ב-15 בספטמבר 2021

Pilates אימון וונדה עם ג'ינה פפליה

וונדה 2 אביבית

מאת ג'ינה פפליה ב-25 באוגוסט 2021

Pilates רפורמר כרטיסי פלטינום

רפורמר כרטיסי פלטינום

מאת קתי רוס נאש ב-16 באוגוסט 2021

כיף מתקדם Pilates מחצלת עם קארי רוסו

כיף זרימה מתקדם עם קארי

מאת קארי רוסו ב-9 באוגוסט 2021

Pilates מתקדם מט עם כריס רובינסון

מתקן מחצלת + בוהן, רגל ועמוד שדרה

מאת כריס רובינסון ב-2 באוגוסט 2021

אימון כאבי ראש ורטיגו

מאת לורי קולמן-בראון ב-30 ביוני 2021

רפורמת הגוף

מאת סימונה ציפריאני ב-17 במאי 2021

עוֹמֵד Pilates אֶתגָר

עוֹמֵד Pilates אֶתגָר

מאת קארי רוסו ב-5 באפריל 2021

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

מעברים על המזרן

מאת Alycea Ungaro ב-24 במרץ 2021

מחצלת עם טוויסט עומד

מאת סינתיה לוצ'רד ב-3 במרץ 2021

Pilates Business Essentials Series

Pilates Business Essentials

By Seran Glanfield on January 1, 2021

ה Pilates אימון מחצלת גוף

מאת ברוק סילר ב-20 בנובמבר 2020