Уровень: Продвинутый

Pilates Тренировка для инверсий

Стойка на руках Foundation Flow 4 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Стойка на руках базовый поток 5 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Стойка на руках Foundation Flow 6 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Тренировка для коррекции позвоночника с Кати Росс Нэш

Тренировка для гибкого позвоночника

Кати Росс Нэш 19 января 2022 г.

Оригинальная секвенция на коврике Pilates с Крисом Робинсоном

Коврик дяди Джо

Крис Робинсон 24 декабря 2021 г.

Продвинутая тренировка Pilates для коррекции позвоночника с Бреттом Ховардом

Тренировка "Тело в равновесии

Бретт Ховард 22 декабря 2021 г.

Тренировка на стуле с Сондже Майо

Не для малышей Тренировка на стуле

Сонье Майо 21 декабря 2021 г.

Ноги (пружины), ради которых стоит жить

Кати Росс Нэш 19 ноября 2021 г.

Тренировка на стуле Вунда с Крисом Робинсоном

Work It Wunda

Крис Робинсон 17 ноября 2021 г.

Продвинутый Пед-О-Пул с Бреттом Ховардом

Пед-О-Пул Обновление с Бреттом

Бретт Ховард 22 сентября 2021 г.

Pilates Тренировка с отжиманиями на брусьях 3 из 5 с Элейн Юинг

Тренировка с брусьями для отжиманий 3 из 5

Элейн Юинг 15 сентября 2021 г.

Pilates Тренировка с отжиманиями на брусьях 4 из 5 с Элейн Юинг

Тренировка с брусьями для отжиманий 4 из 5

Элейн Юинг 15 сентября 2021 г.