משך: 10 - 20 דקות

Pilates בכיסא - מחלקה 5 מתוך 6 

By Alisa Wyatt on January 21, 2025

Pilates בכיסא - מחלקה 6 מתוך 6

By Alisa Wyatt on January 21, 2025

מִרֹאשׁ- Pilates התקדמות כיתה 2 מתוך 6

By Alisa Wyatt on January 20, 2025

מִרֹאשׁ- Pilates התקדמות כיתה 3 מתוך 6

By Alisa Wyatt on January 20, 2025

מִרֹאשׁ- Pilates כיתה התקדמות 4 מתוך 6

By Alisa Wyatt on January 20, 2025

מִרֹאשׁ- Pilates כיתה התקדמות 5 מתוך 6

By Alisa Wyatt on January 20, 2025

מִרֹאשׁ- Pilates כיתה התקדמות 6 מתוך 6

By Alisa Wyatt on January 20, 2025

שיעור התקדמות למתחילים 12 מתוך 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Pilates לרכיבה על סוסים: כיצד לעשות עקבים למטה

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-27 בדצמבר 2024

Pilates לרוכבי סוסים: מודעות אגן

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-27 בדצמבר 2024

Pilates לרכיבה על סוסים: הארכת ירך

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-27 בדצמבר 2024

Pilates לרוכבי סוסים: יישור כתפיים

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-27 בדצמבר 2024