Durée de l'examen : 10 - 20 min

Pilates Séance d'entraînement en position assise

Pilates sur une chaise - Classe 5 de 6 

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pilates exercices assis sur une chaise

Pilates dans une chaise - Classe 6 de 6

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Pré-Pilates Entraînement progressif avec Alisa Wyatt

Classe de progression pré-Pilates 2 de 6

By Alisa Wyatt on January 20, 2025

Pré-Pilates Série progressive avec Alisa Wyatt

Classe de progression pré-Pilates 3 de 6

By Alisa Wyatt on January 20, 2025

Entraînement pré-Pilates avec Alisa Wyatt

Classe de progression pré-Pilates 4 de 6

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Session de progression pré-PIlates avec Alisa Wyatt

Pré-Pilates Classe de progression 5 de 6

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Pre-Pilates Progression Workout avec Alisa Wyatt

Classe de progression pré-Pilates 6 de 6

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Intermédiaire Pilates Mat Workout avec Alisa Wyatt

Classe de progression pour débutants 12 sur 12

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