משך: 10 - 20 דקות

Pilates לרכיבה על סוסים: יישור ראש

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-27 בדצמבר 2024

Core Love Push Up

מאת ניקול סמית' ב-15 בדצמבר 2024

מחצלת מאפס - אב פוקוס

מאת Kira Lamb ב-29 בנובמבר 2024

רענון שולחן העבודה

מאת ורוניקה רואיז ב-1 בנובמבר 2024

Core Fire Quickie

מאת מולי ניילס רנשו ב-27 באוקטובר 2024

אימון ה-Push Thru

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-20 באוקטובר 2024

Push Up Power Set

מאת ניקול סמית' ב-6 באוקטובר 2024

Cardio 3 Spring Reformer

מאת ניקול סמית' ב-6 באוקטובר 2024

מחצלת כוח

מאת ניקול סמית' ב-6 באוקטובר 2024

Cardio 2 Spring Reformer

מאת ניקול סמית' ב-6 באוקטובר 2024

טיפים לסרטן עם ג'יי גריימס

מאת ג'יי גריימס ב-25 באוגוסט 2024

מחצלת מעורבת

מאת מוניקה פליקס ב-18 באוגוסט 2024