Gerät: Matte mit Arm- oder Beingewichten

Esculpindo Exercício de Solo (Portugiesisch)

Von Alexandra Bohlinger am 22. September 2014

Tone It Up mit Niedra

Von Niedra Gabriel am 22. August 2014

9-Minuten-Arme - 2. Trimester

Von Molly Niles Renshaw am 12. August 2014

Ständer mit Power 2

Von Andrea Maida am 21. Juli 2014

Ständer mit Power 1

Von Andrea Maida am 21. Juli 2014

Der vertikale Abschluss

Von Andrea Maida am 18. Juli 2014

Gewichte für Wechselmatten

Von Niedra Gabriel am 16. Juni 2014

Pränatale Pilates Arme

Von Molly Niles Renshaw am 6. Juni 2014

Mistura solo (Portugiesisch)

Von Alexandra Bohlinger am 12. März 2014

Adicionando Dificuldade (Portugiesisch)

Von Alexandra Bohlinger am 21. August 2013

Gewichte + Magischer Kreis

Von Molly Niles Renshaw am 28. Juni 2013

Verspannungsfreie Schultern und Nacken

Von Molly Niles Renshaw am 24. Mai 2013