Ngôn ngữ: Tiếng Hy Lạp Phụ đề

Pilates Hệ thống tập luyện

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 26 tháng 4 năm 2021

Thảm cong chữ C

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 23 tháng 4 năm 2021

Thảm cơ bản có tạ tay

Bởi Carrie Russo vào ngày 19 tháng 4 năm 2021

Mẹo để lăn như một quả bóng với lưng bị căng cứng

Bởi Carrie Russo vào ngày 14 tháng 4 năm 2021

Đứng Pilates dành cho người mới bắt đầu

Bởi Carrie Russo vào ngày 9 tháng 4 năm 2021

Sự đứng Pilates Nâng cơ thể

Bởi Carrie Russo vào ngày 7 tháng 4 năm 2021

Thảm tập xoắn đứng

Bởi Cynthia Lochard vào ngày 3 tháng 3 năm 2021

Trước đó Pilates Hội thảo (TIẾNG BỒ ĐÀO NHA có PHỤ ĐỀ TIẾNG ANH)

Bởi Inelia Garcia vào ngày 24 tháng 2 năm 2021

Xưởng Wunda Power

Bởi José Miguel vào ngày 3 tháng 2 năm 2021

Hộp công cụ chỉnh sửa cột sống với Inelia (Tiếng Bồ Đào Nha có phụ đề tiếng Anh)

Bởi Inelia Garcia vào ngày 28 tháng 12 năm 2020

Đã đến lúc xây tháp

Bởi Carrie Russo vào ngày 21 tháng 12 năm 2020

Bài tập kéo giãn cơ gấp hông vui vẻ

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 9 tháng 12 năm 2020