Mẹo để lăn như một quả bóng với lưng bị căng cứng

Tìm lớp học tương tự cho

• 0 - 10 phút
• Thảm

Các bài tập khác bạn có thể thích

15:54

Đường cong C trong vai Joe Pilates Đã dạy nó

Sonje Mayo

Quan sát & Học hỏi

17:17

8 tín hiệu thực hành mà mọi giáo viên nên biết

Jay Grimes

Quan sát & Học hỏi

9:32

Mẹo cho Teaser 1

Victoria Torrie-Capan

Quan sát & Học hỏi