Langue : Grecque Sous-titres

Pilates Entraînement du système

Par Molly Niles Renshaw le 26 avril 2021

Courbe en C Mat

Par Sonjé Mayo le 23 avril 2021

Tapis de base avec poids pour les bras

Par Carrie Russo le 19 avril 2021

Conseils pour rouler comme un ballon avec un dos tendu

Par Carrie Russo le 14 avril 2021

Debout Pilates pour les débutants

Par Carrie Russo le 9 avril 2021

Le lifting corporel debout Pilates

Par Carrie Russo le 7 avril 2021

Tapis avec torsion debout

Par Cynthia Lochard le 3 mars 2021

Atelier pré-Pilates (PORTUGAIS avec SOUS-TITRE EN ANGLAIS)

Par Inelia Garcia le 24 février 2021

Atelier d'électricité de Wunda

Par José Miguel le 3 février 2021

Boîte à outils du correcteur de la colonne vertébrale avec Inelia (portugais sous-titré en anglais)

Par Inelia Garcia le 28 décembre 2020

Le temps de la tour

Par Carrie Russo le 21 décembre 2020

Étirement des muscles fléchisseurs de la hanche

Par Molly Niles Renshaw le 9 décembre 2020