Bài tập kéo giãn cơ gấp hông vui vẻ

3 Pilates Bài tập kéo giãn cho cơ gấp hông của bạn với Molly Niles Renshaw

Xem bản xem trước

Bài tập kéo giãn cơ gấp hông vui vẻ

Để tập luyện hoàn chỉnh

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Molly Niles Renshaw

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết
  • Thảm