Lingua: Sottotitoli in greco

Pilates Allenamento del sistema

By Molly Niles Renshaw on April 26, 2021

Tappetino con curva a C

Da Sonjé Mayo il 23 aprile 2021

Tappetino di base con pesi per le braccia

Da Carrie Russo il 19 aprile 2021

Consigli per rotolare come una palla con la schiena tesa

Da Carrie Russo il 14 aprile 2021

In piedi Pilates per i principianti

Da Carrie Russo il 9 aprile 2021

Il lifting del corpo in piedi Pilates

Da Carrie Russo il 7 aprile 2021

Tappetino con torsione in piedi

By Cynthia Lochard on March 3, 2021

Workshop prePilates (PORTOGHESE con sottotitoli in inglese)

Da Inelia Garcia il 24 febbraio 2021

Officina dell'energia di Wunda

Da José Miguel il 3 febbraio 2021

Cassetta degli attrezzi per la correzione della colonna vertebrale con Inelia (portoghese con sottotitoli in inglese)

Da Inelia Garcia il 28 dicembre 2020

Tempo per la torre

Da Carrie Russo il 21 dicembre 2020

Allungamento felice dei flessori dell'anca

Da Molly Niles Renshaw il 9 dicembre 2020