Hộp công cụ chỉnh sửa cột sống với Inelia (Tiếng Bồ Đào Nha có phụ đề tiếng Anh)

Pilates Hội thảo chỉnh sửa cột sống với Inelia Garcia

Quan sát & Học hỏi

Giáo viên

Thời gian video

1:59:30

Thiết bị cần thiết

Máy nắn chỉnh cột sống

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

36:18

Tiến trình uốn cong lưng

Lori Coleman-Brown

1:27:57

Đánh giá Ghế & Thùng

1:19:01

Xưởng sản xuất ghế và thùng

Victoria Torrie-Capan