Dil Yunanca Altyazı

Pilates Sistem Egzersizi

Molly Niles Renshaw tarafından 26 Nisan 2021 tarihinde

C-Eğrisi Mat

Sonjé Mayo tarafından 23 Nisan 2021 tarihinde

Kol Ağırlıkları ile Temel Mat

Carrie Russo tarafından 19 Nisan 2021 tarihinde

Sıkı Bir Sırtla Top Gibi Yuvarlanmak İçin İpuçları

Carrie Russo tarafından 14 Nisan 2021 tarihinde

Yeni Başlayanlar için Ayakta Pilates

Carrie Russo tarafından 9 Nisan 2021 tarihinde

Ayakta Pilates Vücut Kaldırma

Carrie Russo tarafından 7 Nisan 2021 tarihinde

Ayakta Bükümlü Mat

Cynthia Lochard tarafından 3 Mart 2021 tarihinde

Ön-Pilates Atölye Çalışması (PORTEKİZCE/İNGİLİZCE ALT YAZILI)

Inelia Garcia tarafından 24 Şubat 2021 tarihinde

Wunda Güç Atölyesi

José Miguel tarafından 3 Şubat 2021 tarihinde

Inelia ile Omurga Düzeltici Araç Kutusu (Portekizce ve İngilizce Altyazılı)

Inelia Garcia tarafından 28 Aralık 2020 tarihinde

Kule Zamanı

Carrie Russo tarafından 21 Aralık 2020 tarihinde

Mutlu Kalça Fleksörü Esneme Hareketi

Molly Niles Renshaw tarafından 9 Aralık 2020 tarihinde