Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Anh

Chuỗi mục tiêu tập luyện Reformer

Dòng mục tiêu cải cách

Bởi Mariano Dolagaray vào ngày 3 tháng 7 năm 2022

Bài tập kéo giãn gân trên Reformer

Mục tiêu cải cách 1 trong 3 – Kéo giãn gân

Bởi Mariano Dolagaray vào ngày 3 tháng 7 năm 2022

Cải thiện Teaser của bạn trên Reformer

Mục tiêu cải cách 2 trong 3 – Teaser

Bởi Mariano Dolagaray vào ngày 3 tháng 7 năm 2022

Cải thiện Snake Twist

Mục tiêu cải cách 3 trong 3 – Snake Twist

Bởi Mariano Dolagaray vào ngày 3 tháng 7 năm 2022

Pilates Hội thảo với Kathryn Ross Nash

100 Biến Thể Của Bài Tập Trăm

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 26 tháng 6 năm 2022

Pilates Mẹo cải cách

Mẹo cho tư thế đứng bằng đầu Reformer với Jay

Bởi Jay Grimes vào ngày 26 tháng 6 năm 2022

Bài tập leo thang vui nhộn cùng Carrie Russo

Thùng thang vui nhộn

Bởi Carrie Russo vào ngày 26 tháng 6 năm 2022

Bài tập Magic Circle

Follow Along Magic cùng Sonjé

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 19 tháng 6 năm 2022

Pilates Lịch sử

Phỏng vấn với Phoebe Higgins

By Phoebe Higgins on June 19, 2022

Pilates mẹo với Brett Howard

Mẹo kéo giãn đùi Reformer

Bởi Brett Howard vào ngày 19 tháng 6 năm 2022

Mãnh liệt Pilates Loạt

Dòng thảm tập Intensity

Bởi Gina Papalia vào ngày 5 tháng 6 năm 2022

Trung cấp Pilates Tập luyện trên thảm với Gina Papalia

Thảm tập cường độ: Cánh tay

Bởi Gina Papalia vào ngày 5 tháng 6 năm 2022