Thảm tập cường độ: Cánh tay

Trung cấp Pilates Tập luyện trên thảm với Gina Papalia

Xem bản xem trước

Thảm tập cường độ: Cánh tay

Để tập luyện hoàn chỉnh

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Gina Papalia

Nhịp độ tập luyện

Vững chắc

Thiết bị cần thiết
  • Thảm tập với tạ tay hoặc chân
Chia sẻ bài tập
Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích