Langue : Sous-titres en anglais

Série d'objectifs pour l'entraînement sur Reformer

Série d'objectifs pour les réformateurs

Par Mariano Dolagaray le 3 juillet 2022

Exercice d'étirement des tendons sur le Reformer

Buts sur le réformateur 1 de 3 - Étirement des tendons

Par Mariano Dolagaray le 3 juillet 2022

Améliorez votre accroche sur le Refomer

Objectifs de la réforme 2 de 3 - Teaser

Par Mariano Dolagaray le 3 juillet 2022

Améliorer la torsion du serpent

Buts sur le réformateur 3 de 3 - Torsion du serpent

Par Mariano Dolagaray le 3 juillet 2022

Pilates Atelier avec Kathryn Ross Nash

100 variantes de la séance d'entraînement des cent

Par Kathi Ross Nash le 26 juin 2022

Entraînement amusant à l'échelle et au tonneau avec Carrie Russo

Baril à échelle amusante

Par Carrie Russo le 26 juin 2022

Entraînement du cercle magique

Suivez la magie avec Sonjé

Par Sonjé Mayo le 19 juin 2022

Pilates L'histoire

Entretien avec Phoebe Higgins

By Phoebe Higgins on June 19, 2022

Série Intense Pilates

Série Intensity Mat

Par Gina Papalia le 5 juin 2022

Intermédiaire Pilates Mat Workout avec Gina Papalia

Intensité Mat : Bras

Par Gina Papalia le 5 juin 2022