Thời lượng: 30 - 40 phút

Bài tập cải cách trung cấp (tiếng Pháp)

Bởi Fabien Menegon vào ngày 27 tháng 4 năm 2018

Tháp chuyển động nhanh (tiếng Tây Ban Nha)

Bởi Miguel Silva vào ngày 16 tháng 4 năm 2018

Crossfit Cross Training (Tiếng Ý)

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 11 tháng 4 năm 2018

Xương sườn: Đóng hay không đóng?

Bởi Peter Roel vào ngày 11 tháng 4 năm 2018

Dạy các vận động viên trẻ

Bởi Karen Frischmann vào ngày 4 tháng 4 năm 2018

Treino de Reformer Intermédio

Bởi Miguel Silva vào ngày 11 tháng 1 năm 2018

Bài tập khó trở nên dễ dàng (tiếng Ý)

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 11 tháng 1 năm 2018

Hoàn thành trong 30 phút với Chris

Bởi Chris Robinson vào ngày 27 tháng 12 năm 2017

Xây dựng những điều cơ bản của bạn: Pedi Pole

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 22 tháng 12 năm 2017

Phụ nữ Wunda

Bởi Inelia Garcia vào ngày 4 tháng 12 năm 2017

Thảm Cầu Cao

Bởi Miguel Silva vào ngày 22 tháng 11 năm 2017

Thảm nhịp điệu

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 17 tháng 11 năm 2017