Tấm thảm Powerhouse với Moses

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết

Thảm
Thảm có vòng tròn ma thuật

Chia sẻ bài tập

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

46:31

Bài học thành công cho người mới bắt đầu

Pilates mẹo giảng dạy với Moses Urbano

1:15:28

Dạy đàn ông thể thao

10:05

Cách xây dựng đường cong chữ C bằng cách massage bụng