Dauer: 30 - 40 min

Der Reformator unterrichtet mit Mose

Von Moses Urbano am 12. Oktober 2018

Postnatales tägliches Matten-Workout

Von Molly Niles Renshaw am 10. September 2018

Matte für Fortgeschrittene mit Sonjé

Von Sonjé Mayo am 29. August 2018

Osteoporose & Pilates: Den Reformer unterrichten

Von Sonjé Mayo am 17. August 2018

Die Perfektionierung des Aufrollens

Von Sonjé Mayo am 25. Juli 2018

Tägliche Haltungsanweisung - Klasse 1 von 2

Von Alisa Wyatt am 21. Juli 2018

Pilates & Sport: Turnerinnen und Turner

Von Gloria Gasperi am 20. Juni 2018

Kraftwerk Matte mit Moses

Von Moses Urbano am 18. Juni 2018

Tipps für besseres Rollen

Von Fabien Menegon am 15. Juni 2018

Pilates und Sport: Triathleten, die die Kompression umkehren

Von Miguel Silva am 4. Mai 2018

Reformer-Workout für Fortgeschrittene (Französisch)

Von Fabien Menegon am 27. April 2018

Schnell drehender Turm (Espanol)

Von Miguel Silva am 16. April 2018