Thời lượng: 30 - 40 phút

Bản gốc nâng cao Pilates Lớp học Mat

Tấm thảm gốc

Bởi Jay Grimes vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

Bài tập trên ghế Wunda với Molly Niles Renshaw

Ghế Wunda Mix

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 29 tháng 12 năm 2011