Hằng ngày Pilates để chăm sóc lưng dưới

Hằng ngày Pilates để chăm sóc lưng dưới

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Tiziana Trovati

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết

Thảm

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

16:00

Sửa chân

Tiziana Trovati

13:24

Tổng quan về ghế bành

Tiziana Trovati

10:44

Hướng dẫn sử dụng Classic Short Box

Tiziana Trovati