Süre: 20 - 30 dakika

Joseph Pilates Berber Tony Carlino ile Söyleşi

Cathy Strack tarafından 11 Mart 2019 tarihinde

Pilates Molly Niles Renshaw ile Sihirli Çember Egzersizi

Molly ile Sihir

Molly Niles Renshaw tarafından 11 Mart 2019 tarihinde

Cadillac Paspası

Fabien Menegon tarafından 8 Mart 2019 tarihinde

Pilates Meydan okuma

Ayakta Mat Mücadelesi

Fabien Menegon tarafından 25 Şubat 2019 tarihinde

Mat Ekspres Üzerinde Reformer

Fabien Menegon tarafından 28 Ocak 2019 tarihinde

Pilates Kol Ağırlıkları ile Egzersiz

Bunun için ağırlık

Molly Niles Renshaw tarafından 14 Ocak 2019 tarihinde

Sihirli Egzersiz

Gloria Gasperi tarafından 11 Ocak 2019 tarihinde

Inelia Garcia Pilates Giyotin'i öğretiyor

Giyotin Atölyesi Bölüm 1 / 4

Inelia Garcia tarafından 26 Aralık 2018 tarihinde

Bacak Yayları ile Sonuç Alın

Zoë Hagler tarafından 14 Aralık 2018 tarihinde

Pilates Clare Dunphy Hemani ile Stresi Azaltmak için Mat Egzersizi

Chill Out Mat

Clare Dunphy Hemani tarafından 7 Aralık 2018 tarihinde