Süre 10 - 20 dakika

Pilates Sandalyedeki Yaşlılar için

Simona Cipriani tarafından 14 Ağustos 2019 tarihinde

Bir Kule Dizisi Nasıl Oluşturulur

Chris Blackburn tarafından 26 Temmuz 2019 tarihinde

Kürek Çekmede Omuz Hareketliliğinin Arttırılması

Michael Johnson tarafından 19 Temmuz 2019 tarihinde

Clare ile MatFlow - Sınıf 1 / 3

Clare Dunphy Hemani tarafından 15 Temmuz 2019 tarihinde

Sihir Temelleri

Chris Blackburn tarafından 1 Temmuz 2019 tarihinde

Hiperekstansiyona Uğramış Dirsek ve Dizlerinizi Düzeltin

Victoria Torrie-Capan tarafından 28 Haziran 2019 tarihinde

Doğum Öncesi Mama Sandalyesi

Gina Papalia tarafından 19 Haziran 2019 tarihinde

ClassicFit Progression - Sınıf 4/5

Susan Moran Sheehy tarafından 6 Haziran 2019 tarihinde

Ritim ve Dinamik Mat

Carrie Russo tarafından 27 Mayıs 2019 tarihinde

Cadillac Paspas

Chris Robinson tarafından 22 Mayıs 2019 tarihinde

Vaka Çalışması: Kuadrisler Aracılığıyla Diz Rahatlatma

Lori Coleman-Brown tarafından 15 Mayıs 2019 tarihinde

Sert, Ağır, Uzun Boylu Kişiler Mide Masajı Yapabilir!

Zoë Hagler tarafından 3 Mayıs 2019 tarihinde