소요 시간: 소요 시간: 10~20분

Pilates 의자에 앉은 노인을 위한

By 시모나 시프리아니 2019년 8월 14일

타워 시퀀스 구축 방법

By 크리스 블랙번 2019년 7월 26일

조정 시 어깨 가동성 향상

By 마이클 존슨 2019년 7월 19일

Clare와 함께하는 MatFlow - 클래스 3 중 1

By 클레어 던피 헤마니 2019년 7월 15일

매직 기본 사항

By 크리스 블랙번 2019년 7월 1일

과신전된 팔꿈치와 무릎 교정하기

By 빅토리아 토리-카판 2019년 6월 28일

산전 하이체어

By 지나 파팔리아 2019년 6월 19일

클래식핏 프로그레션 - 5등급 중 4등급

By 수잔 모란 쉬히 2019년 6월 6일

리듬 & 다이내믹스 매트

By 캐리 루소 2019년 5월 27일

캐딜락 매트

By 크리스 로빈슨 2019년 5월 22일

사례 연구: 대퇴사두근을 통한 무릎 통증 완화

By 로리 콜먼-브라운 2019년 5월 15일

뻣뻣하고 무겁고 키가 큰 분들도 복부 마사지를 할 수 있습니다!

By 조 해글러 2019년 5월 3일