Dauer: 10 - 20 min

Pilates für Senioren im Rollstuhl

Von Simona Cipriani am 14. August 2019

Wie man eine Turmsequenz baut

Von Chris Blackburn am 26. Juli 2019

Erhöhte Beweglichkeit der Schultern beim Rudern

Von Michael Johnson am 19. Juli 2019

Pilates MatFlow

MatFlow mit Clare - Klasse 1 von 3

Von Clare Dunphy Hemani am 15. Juli 2019

Grundlagen der Magie

Von Chris Blackburn am 1. Juli 2019

Reparieren Sie Ihre überstreckten Ellbogen und Knie

Von Victoria Torrie-Capan am 28. Juni 2019

PreNatal Hochstuhl

Von Gina Papalia am 19. Juni 2019

Pilates Matte mit Susan Moran

ClassicFit Progression - Klasse 4 von 5

Von Susan Moran Sheehy am 6. Juni 2019

Rhythmus & Dynamik Matte

Von Carrie Russo am 27. Mai 2019

Cadillac-Matte

Von Chris Robinson am 22. Mai 2019

Fallstudie: Entlastung des Knies durch die Quads

Von Lori Coleman-Brown am 15. Mai 2019