ซีรีย์ซันไรส์แมท

คลายความเครียดในแต่ละวันของคุณด้วยการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างอ่อนโยนและเสริมความแข็งแรงด้วย Sunrise Mat Series ชุดอุปกรณ์ออกกำลังกาย 6 คลาสที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์นี้จะช่วยกระตุ้นข้อต่อของคุณพร้อมทั้งรักษาเสถียรภาพของแกนกลางลำตัวเพื่อให้คุณมีสมดุลที่ปราศจากความตึงเครียดซึ่งจำเป็นต่อการดำเนินชีวิตในแต่ละวัน กล้ามเนื้อและความคล่องตัวของเราสัมพันธ์กับคุณภาพชีวิตของเรา และชุดนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงทั้งสองสิ่งนี้ คุณจะปรับระบบประสาทของคุณใหม่ไปพร้อมๆ กันในขณะที่ให้ร่างกายของคุณได้รับทุกสิ่งที่ต้องการเพื่อให้รู้สึกสงบและผ่อนคลาย

ในซีรีย์นี้คุณจะ:

1. เริ่มต้นเช้าวันใหม่ของคุณด้วยการเคลื่อนไหวอันผ่อนคลาย
2. คลายความตึงเครียดและความกดดัน
3. เคลื่อนไหวข้อต่อของคุณเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น
4. สร้างความสมดุลด้วยการรักษาเสถียรภาพแกนกลางของคุณ
5. เพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณ

เยี่ยมชม Verónica Ruiz ได้ที่ Pilates Ambassador และบนอินสตาแกรม @PilatesAmbassador_VeronicaRuiz