선라이즈 매트 시리즈
기본 레벨
선라이즈 시리즈로 신경계를 재조정하고 몸에 평온함과 안정을 주는 데 필요한 모든 것을 제공하세요. 이 6등급 노장비 시리즈는 관절에 활력을 불어넣고 코어를 안정시켜 하루를 활기차게 보내는 데 필요한 긴장 없는 균형을 제공합니다.
이 프로그램을 시작하려면 로그인하세요.
소개
미리 보기 보기
선라이즈 매트 시리즈
전체 프로그램 보기
이미 계정이 있으신가요?
선라이즈 매트 시리즈로 몸을 부드럽게 움직이고 강화하여 하루의 스트레스를 해소하세요. 이 6등급 노장비 시리즈는 관절에 활력을 불어넣고 코어를 안정화하여 하루를 활기차게 보내는 데 필요한 긴장 없는 균형을 제공합니다. 근육과 이동성은 삶의 질과 관련이 있으며, 이 시리즈는 두 가지 모두를 향상하도록 설계되었습니다. 동시에 신경계를 재조정하는 동시에 몸이 평온하고 안정감을 느끼는 데 필요한 모든 것을 제공합니다.
이 시리즈에서는 그렇게 할 수 있습니다:
- 차분한 움직임으로 아침을 시작하세요
- 긴장과 스트레스 해소
- 유연성 향상을 위해 관절을 움직여 보세요.
- 코어를 안정화하여 균형 잡기
- 삶의 질 향상
베로니카 루이즈 방문하기 Pilates 앰배서더 와 인스타그램 필라테스 앰배서더_베로니카 루이즈.
저장...