รีฟอร์มเมอร์คลาสสิก 8 ขั้นตอน

พร้อมที่จะเพิ่มศักยภาพการออกกำลังกายของคุณด้วย Reformer แล้วหรือยัง คุณจะได้เรียนรู้ว่าคุณต้องฝึกท่าออกกำลังกายใดบ้างเพื่อให้ประสบความสำเร็จในท่าออกกำลังกายใหม่ๆ และควรปรับเปลี่ยนท่าออกกำลังกายเล็กน้อยหากทำไม่ได้ ตลอดทั้ง ซีรีส์ Fabien จะแบ่งปันเคล็ดลับและการเชื่อมโยงที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยเสริมพลังให้กับการออกกำลังกายด้วย Reformer ของคุณ

ในซีรีย์นี้คุณจะ:

– สร้างร่างกายของคุณใหม่ด้วยเครื่องปฏิรูปคลาสสิก

– ไขความลึกลับของเหตุผลและสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไปในลำดับของ Reformer

– รับเคล็ดลับสำคัญสำหรับการออกกำลังกายที่ยาก

– ฝึกฝนเหมือนครู

เยี่ยมชม Fabien ในบาร์เซโลนาเพื่อเรียนบทเรียนที่ Centre Pilates และฝึกอบรมครูสอนในสเปนที่ eedap.com และติดตามเขาได้ที่ Instagram @fabienpilatesofficial