Duração: 20 - 30 min

Mobilidade da coluna vertebral Classe 6 - Rotação

Por Victoria Torrie-Capan em 28 de março de 2022

Treino para a parte superior do corpo de um atleta 3 de 3

Por Nicole Smith em 21 de março de 2022

Reformer refrescante com Magic Circle

Por Phoebe Higgins em 18 de março de 2022

Handstand Foundation Flow 6 de 6

Por Mariano Dolagaray em 14 de fevereiro de 2022

Derreta os seus pés

Por Carrie Russo em 9 de fevereiro de 2022

Tapete Core Love

Por Nicole Smith em 24 de janeiro de 2022

Intensity Legs com Mariano

Por Mariano Dolagaray em 17 de janeiro de 2022

Esteira para professores em formação

Por Simona Cipriani em 10 de janeiro de 2022

Tapete do tio Joe

Por Chris Robinson em 24 de dezembro de 2021

Meio-tempo Tempo duplo Tapete

By Alycea Ungaro on December 20, 2021

Tapete certo

By Elaine Ewing on December 13, 2021

Tapete de fluxo de precisão

Por Gina Papalia em 29 de novembro de 2021