Dauer: 20 - 30 Minuten

Pilates Konzentriert auf die Drehung der Wirbelsäule

Wirbelsäulenmobilität Klasse 6 - Rotation

Von Victoria Torrie-Capan am 28. März 2022

Pilates Cadillac / Tower Workout für Athleten mit Nicole Smith

Oberkörper-Workout für Athleten 3 von 3

Von Nicole Smith am 21. März 2022

Reformer für Fortgeschrittene mit Magic Circle mit Phoebe Higgins

Erfrischender Reformer mit Magic Circle

Von Phoebe Higgins am 18. März 2022

Handstand Foundation Flow 6 von 6

Von Mariano Dolagaray am 14. Februar 2022

Pilates Workout für Ihre Füße mit Carrie Russo

Schmelzen Sie Ihre Füße

Von Carrie Russo am 9. Februar 2022

Core-Workout zu Hause

Kern-Liebesmatte

Von Nicole Smith am 24. Januar 2022

Pilates Beintraining mit Mariano Dolagaray

Intensität Beine mit Mariano

Von Mariano Dolagaray am 17. Januar 2022

Pilates Matte Workout für Lehrer in Ausbildung

Matte für Lehrkräfte in der Ausbildung

Von Simona Cipriani am 10. Januar 2022

Original Pilates Matte Sequence mit Chris Robinson

Onkel Joe's Matte

Von Chris Robinson am 24. Dezember 2021

Kurzes Pilates Workout, das funktioniert

Halbzeit Doppelzeitmatte

Von Alycea Ungaro am 20. Dezember 2021

Fortgeschrittene Pilates Matte Workout mit Elaine Ewing

Richtige Matte

Von Elaine Ewing am 13. Dezember 2021

Fortgeschrittene Pilates Matte Workout mit Gina Papalia

Präzisionsfließmatte

Von Gina Papalia am 29. November 2021