Focus: Mannen

Wunda stoel voor een hogere sprong

By Alisa Wyatt on May 31, 2012

Pilates Opwarmen voor strakke hamstrings

By Alisa Wyatt on March 29, 2012

De originele reformer-workout

De oorspronkelijke hervormer

Door Jay Grimes op 25 maart 2012

Casestudie: Extreme Inflexibiliteit Deel 2

Door Kara Wily op 16 maart 2012

Eerste Pilates training

Michaels eerste les

Door Jay Grimes op 2 maart 2012

Casestudie: Extreme Inflexibiliteit Deel 1

Door Kara Wily op 25 februari 2012

Atletische magische cirkel

By Alisa Wyatt on January 13, 2012

Mat Workout voor sporters

By Alisa Wyatt on January 7, 2012

Mat Workout voor strakke hamstrings

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Strakke hamstrings? Pilates Graag

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Uitdagingsmat voor gevorderden

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Tiziana's Mat Basics - Les 1 van 3

Door Tiziana Trovati op 29 december 2011