Focus: Uomini

L'allenamento originale con il Reformer

Il riformatore originale

Da Jay Grimes il 25 marzo 2012

Caso di studio: Estrema inflessibilità Parte 2

Da Kara Wily il 16 marzo 2012

Primo allenamento Pilates

La prima lezione di Michael

Da Jay Grimes il 2 marzo 2012

Caso di studio: Estrema inflessibilità Parte 1

Da Kara Wily il 25 febbraio 2012

Cerchio magico atletico

Da Alisa Wyatt il 13 gennaio 2012

Allenamento con il tappetino per gli atleti

Da Alisa Wyatt il 7 gennaio 2012

Strettoie degli arti inferiori? Pilates Per favore

Da Alisa Wyatt il 29 dicembre 2011

Tappetino per sfide avanzate

Da Alisa Wyatt il 29 dicembre 2011

Le basi del Mat di Tiziana - Classe 1 di 3

Da Tiziana Trovati il 29 dicembre 2011

Le basi del Mat di Tiziana - Classe 2 di 3

Da Tiziana Trovati il 29 dicembre 2011