Focus: Hipermobilność

Mata do czyszczenia rdzenia

Niedra Gabriel dnia 17 grudnia 2014 r.

Studium przypadku: Ból kolana i nadmierna elastyczność

Lori Coleman-Brown w dniu 3 marca 2014 r.

Studium przypadku: Płaskostopie, hiperprzeprostne kolana

Lori Coleman-Brown w dniu 11 października 2013 r.

Mata stabilizująca miednicę II

Kathi Ross Nash w dniu 15 lipca 2013 r.

Prawidłowa mata wyrównująca

Lori Coleman-Brown w dniu 31 maja 2013 r.

Podstawy kontroli rdzenia

Lauren Stephen 3 maja 2013 r.

Mata stabilizująca miednicę

Kathi Ross Nash w dniu 17 kwietnia 2013 r.

Nauczanie na fotelu

Autor: MeJo Wiggin on June 24, 2012

Pilates dla Volleyball Full Studio

By Alisa Wyatt on April 16, 2012