Schwerpunkt: Hypermobilität

Core Clean Up Matte

Von Niedra Gabriel am 17. Dezember 2014

Fallstudie: Knieschmerzen und Hyperflexibilität

Von Lori Coleman-Brown am 3. März 2014

Fallstudie: Plattfüße, überstreckte Kniescheiben

Von Lori Coleman-Brown am 11. Oktober 2013

Beckenstabilitätsmatte II

Von Kathi Ross Nash am 15. Juli 2013

Richtige Ausrichtungsmatte

Von Lori Coleman-Brown am 31. Mai 2013

Pilates Grundlagen der Kernsteuerung mit Lauren Stephen

Grundlagen der Kernsteuerung

Von Lauren Stephen am 3. Mai 2013

Pilates Mattenworkout zur Verbesserung der Beckenstabilität

Beckenstabilitätsmatte

Von Kathi Ross Nash am 17. April 2013

Den Sessel lehren

Von MeJo Wiggin am 24. Juni 2012