Focus: Hipermobilność

Trening Magic Circle dla równowagi i kontroli

Mat at Home: Nazwij to magią

Fabien Menegon, 18 grudnia 2022 r.

Trening na reformerze dla hipermobilności

Zreformuj swój rdzeń

Victoria Torrie-Capan w dniu 25 listopada 2019 r.

Brak reformera zgięcia

Blossom Leilani Crawford na 16 października 2019 r.

Mata na schorzenia kręgosłupa

Blossom Leilani Crawford 17 września 2019 r.

Napraw nadmiernie wyprostowane łokcie i kolana

Victoria Torrie-Capan w dniu 28 czerwca 2019 r.

Nauczanie masażu brzucha Flexy Bodies

Autor: Zoë Hagler 3 kwietnia 2019 r.

Uzyskaj wyniki dzięki sprężynom na nogi

Zoë Hagler w dniu 14 grudnia 2018 r.

Slow Core Power z Sonjé Mayo

Slow Core Power z Sonjé

Sonjé Mayo 26 lipca 2017 r.

Test ściany dla nadmiernie wyprostowanych kolan

Brett Howard, 19 lipca 2017 r.

Podstawowy reformer z trampoliną

Cary Regan w dniu 31 lipca 2015 r.

Trening przed kontuzją barku

Victoria Torrie-Capan w dniu 29 lipca 2015 r.

Wunda Chair Workout dla tancerzy

Wunda Chair Shorts: Nadzór budowlany dla tancerzy

Clare Dunphy Hemani w dniu 4 marca 2015 r.