Tempo: Stałe

Zaawansowany trening dolnych partii ciała na krześle Wunda

Niska ewolucja ciała

Carrie Russo dnia 11 sierpnia 2024 r.

Trening otwierający klatkę piersiową na krześle Wunda

Ewolucja górnej części ciała

Carrie Russo dnia 11 sierpnia 2024 r.

Trening na krześle Wunda poprawiający równowagę

Rozwijaj swoją równowagę

Carrie Russo dnia 11 sierpnia 2024 r.

Zaawansowany trening całego ciała na krześle Wunda

Ewolucja całego ciała

Carrie Russo dnia 11 sierpnia 2024 r.

Zaawansowane Pilates Mata z Niedrą Gabriel

Mata do gier zręcznościowych

Niedra Gabriel dnia 4 sierpnia 2024 r.

Trening regeneracyjny dla średniozaawansowanych Pilates Mat Workout

Mata Glow & Go

Autor: Alisa Wyatt, 28 lipca 2024 r.

Wirtualny trening na reformerze

Wirtualny Reformator

Nicole Smith dnia 14 lipca 2024 r.

Program reform online dla średniozaawansowanych

Reformer Bootcamp Series

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Trening na reformerze górnych partii ciała

Reformer Bootcamp Upper Body

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Trening na reformerze dla dolnej części ciała

Reformer Bootcamp Lower Body

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Trening całego ciała na reformerze z Mariną Urbiną

Całkowite spalanie ciała

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.

Trening na deskorolce z Mariną Urbiną

Jumpboard Bootcamp

Autor: Marina Urbina 7 lipca 2024 r.