Tempo: Szybkie

4 Minute Abs

Autor: Alisa Wyatt, 14 lutego 2012 r.

Mata transformacyjna z Karą Wily

Kara Wily 10 lutego 2012 r.

Zaawansowany Mat Flow Andrei

Andrea Maida 8 lutego 2012 r.

Intermediate Reformer Workout with Alisa Wyatt

Time Crunch Reformer

By Alisa Wyatt on January 30, 2012

Ulubiony trening Alisy Wyatt na macie Pilates

Ulubiona mata

Autor: Alisa Wyatt, 25 stycznia 2012 r.

Wyzwanie Magicznego Kręgu

Tiziana Trovati dnia 9 stycznia 2012 r.

Pilates zaawansowany trening na reformerze z Karą Wily

Rock Solid Reformer

Kara Wily 29 grudnia 2011 r.

Mata Long & Lean

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Pilates ćwiczenia na reformerze: precyzja i płynność ruchów

Reformer zapewniający precyzję i przepływ

Tiziana Trovati w dniu 29 grudnia 2011 r.

Wunda Express

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Advanced Challenge Mat

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Opanuj matę

Tiziana Trovati w dniu 29 grudnia 2011 r.