Obserwuj i ucz się: Szybkie wskazówki

Anatomia na macie, część 4: Kopnięcia boczne

Simona Cipriani, 11 maja 2018 r.

Kontrola równowagi na macie

By Alisa Wyatt on April 25, 2018

Popraw swoją równowagę dzięki korektorowi stóp Pilates

Fabien Menegon, 18 kwietnia 2018 r.

Powrót do zdrowia po raku piersi, część 2

Sandy Shimoda 13 kwietnia 2018 r.

Poprawa zakresu ruchu ramion

Peter Roel, 16 marca 2018 r.

Jak korzystać z PediPole (hiszpański)

Fabien Menegon, 2 marca 2018 r.

Jak wprowadzić zwiastun (hiszpański)

Fabien Menegon, 14 lutego 2018 r.

Obracaj szyję bez wysiłku

Peter Roel, 12 lutego 2018 r.

Znudzeni klienci? Część 3

Sandy Shimoda, 9 lutego 2018 r.

Seria krótkich pudełek bez drabiny (portugalski)

Miguel Silva w dniu 15 stycznia 2018 r.

Zaawansowane ćwiczenia spottingu (hiszpański)

Fabien Menegon, 12 stycznia 2018 r.

Jak zbudować serię ćwiczeń rozciągających kolana (HISZPAŃSKI)

Fabien Menegon, 11 stycznia 2018 r.