Poziom: Średnio zaawansowany

Full Studio Intermediate Pilates Trening z Amy Berger

Cofnij trening Zoom Full Studio

By Amy Berger on November 8, 2021

Mata wzmacniająca dla schorzeń kręgosłupa

By Simona Cipriani on November 1, 2021

Trening na stojąco Pilates

Na stojąco Pilates Flow z Amy

Amy Berger w dniu 25 października 2021 r.

The Spine Corrector Glow z Carrie Russo

Korektor kręgosłupa Glow

Carrie Russo włączone październik 22, 2021

Ćwiczenia na krzesełku dla niemowląt a reformer

Alternatywne fotele z podłokietnikami

Nicole Smith 20 października 2021 r.

Pilates Średnio zaawansowany trening na macie z minimalnymi wskazówkami z Kim

Cicha mata z Kim

Autor: Kim Reis 18 października 2021 r.

Spine Corrector Fun z Alisą

By Alisa Wyatt on October 15, 2021

Trening na macie dla średniozaawansowanych Pilates z Saritą Allen

Pływająca mata

Autor: Sarita Allen 13 października 2021 r.

Mediator Pilates Mata z minimalną ilością wskazówek

Cicha mata klasa 2 z 2

Molly Niles Renshaw włączone październik 11, 2021

Pilates Gilotyna nożna z Nicole Smith

Gilotyna Core Love 1 z 3

Nicole Smith 8 października 2021 r.

Pilates Zakończenia treningu gilotynowego

Gilotyna Core Love 2 z 3

Nicole Smith 8 października 2021 r.

Trening gilotynowy z dużymi rozcięciami

Core Love Guillotine 3 z 3

Nicole Smith 8 października 2021 r.