Program dekompresji kręgosłupa

Dekompresja kręgosłupa za pomocą Pilates

Obejrzyj zapowiedź

Program dekompresji kręgosłupa

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Shari Berkowitz

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

9:00

Nauczanie ćwiczeń czteroczęściowych

Shari Berkowitz

Obserwuj i ucz się

Miednica i bumerang

3:46

Miednica i bumerang

Shari Berkowitz

Obserwuj i ucz się

13:50

3 kluczowe ćwiczenia na wysokim krześle

Shari Berkowitz

Obserwuj i ucz się