Język: Portugalski Napisy

First Time Reformer & Mat Class with Kara Wily

Studium przypadku: Reformer i mata po raz pierwszy

Kara Wily 3 kwietnia 2012 r.

Oryginalny trening na reformerze

Oryginalny reformator

Jay Grimes w dniu 25 marca 2012 r.

Gentle Pilates Cadillac Workout

Klasa Gentle Tower

Autor: Alisa Wyatt, 20 marca 2012 r.

4 Pilates Ćwiczenia dla każdego, kto pracuje przy biurku

Odświeżenie obsługi komputera

Jay Grimes dnia 14 marca 2012 r.

Pilates Mat with Magic Circle with Kara Wily

Magic Circle Blast

Kara Wily 9 marca 2012 r.

Pilates Przedporodowy trening na reformerze z Molly Niles Renshaw

Reformer prenatalny - 2. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw dnia 7 marca 2012 r.

Pierwszy trening Pilates

Pierwsza lekcja Michaela

Jay Grimes 2 marca 2012 r.

7 kluczowych ćwiczeń na brzuch Pilates z Andreą Maidą

Abs 101

Andrea Maida 27 lutego 2012 r.

Rzeźbienie Pilates Trening na macie z Alisą Wyatt

Trening na macie rzeźbiącej

Autor: Alisa Wyatt, 26 lutego 2012 r.

4 Minute Pilates Ab Workout

4 Minute Abs

Autor: Alisa Wyatt, 14 lutego 2012 r.

Płynny trening na macie Pilates z Andreą Maidą

Zaawansowany Mat Flow Andrei

Andrea Maida 8 lutego 2012 r.

Intermediate Reformer Workout

Time Crunch Reformer

By Alisa Wyatt on January 30, 2012