Γλώσσα: Πορτογαλικά Υπότιτλοι

First Time Reformer & Mat Class with Kara Wily

Μελέτη περίπτωσης: Mat: Πρώτη φορά Reformer & Mat

By Kara Wily on April 3, 2012

Η αυθεντική προπόνηση Reformer

Ο αρχικός μεταρρυθμιστής

By Jay Grimes on March 25, 2012

Gentle Pilates Cadillac Workout

Τάξη Gentle Tower

Από την Alisa Wyatt, στις 20 Μαρτίου 2012

4 Pilates Ασκήσεις για όποιον εργάζεται σε γραφείο

Ανανέωση γνώσεων υπολογιστών

By Jay Grimes on March 14, 2012

Pilates Mat with Magic Circle with Kara Wily

Μαγική έκρηξη κύκλου

By Kara Wily on March 9, 2012

Pilates Προγεννητική προπόνηση Reformer με την Molly Niles Renshaw

PreNatal Reformer - 2ο τρίμηνο

By Molly Niles Renshaw on March 7, 2012

Πρώτη προπόνηση Pilates

Το πρώτο μάθημα του Michael

By Jay Grimes on March 2, 2012

7 βασικές ασκήσεις για να αποκτήσετε Pilates Abs με την Andrea Maida

Abs 101

By Andrea Maida on February 27, 2012

Sculpting Pilates Προπόνηση στο στρώμα με την Alisa Wyatt

Γλυπτική προπόνηση σε στρώμα

Από την Alisa Wyatt, στις 26 Φεβρουαρίου 2012

4 Minute Pilates Ab Workout

4 λεπτά Abs

Από την Alisa Wyatt, στις 14 Φεβρουαρίου 2012

Flowing Pilates Mat Workout με την Andrea Maida

Advanced Mat Flow της Andrea

By Andrea Maida on February 8, 2012

Intermediate Reformer Workout

Time Crunch Reformer

Από την Alisa Wyatt, στις 30 Ιανουαρίου 2012