Język: Angielski Napisy

Zaawansowany trening korygujący kręgosłup Pilates z Sonjé Mayo

Zaawansowany korektor kręgosłupa z Sonjé

Sonjé Mayo dnia 23 kwietnia 2023 r.

Samouczek wstawania bez użycia rąk z Lori Coleman-Brown

Samouczek wstawania bez użycia rąk

Lori Coleman-Brown dnia 23 kwietnia 2023 r.

Trening cadillaca z wykorzystaniem tylko 3 elementów

Cadillac Delight

Carrie Russo włączone kwiecień 23, 2023

Pilates Mata z podziałem ruchów

Mata FUNdamentals

Blossom Leilani Crawford dnia 9 kwietnia 2023 r.

Flowing Pilates Mata z kwiatem Leilani Crawford

Aloha Variations Mat II

Blossom Leilani Crawford dnia 9 kwietnia 2023 r.

Mata kreatywna Pilates z kombinacjami ćwiczeń

Mata przepływowa Free Play

Blossom Leilani Crawford dnia 9 kwietnia 2023 r.

Pilates Zajęcia na macie z użyciem ręcznika

Mata pod ręcznik Aloha

Blossom Leilani Crawford dnia 9 kwietnia 2023 r.

20-minutowy trening na reformerze bez boksu z Jessicą Marcussen

Express Reformer No Box

Jessica Marcussen włączone kwiecień 2, 2023