שפה: כתוביות באנגלית

מִתקַדֵם Pilates אימון מתקן עמוד שדרה עם Sonjé Mayo

מתקן עמוד שדרה מתקדם עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-23 באפריל, 2023

הדרכה לעמידה ללא ידיים עם לורי קולמן-בראון

הדרכה לעמידה ללא ידיים

מאת לורי קולמן-בראון ב-23 באפריל, 2023

אימון קאדילק באמצעות 3 פריטים בלבד

קאדילק דילייט

מאת קארי רוסו ב-23 באפריל, 2023

שחיית חזה על הדרכת הרפורמר

שחיית חזה על הרפורמר הדרכה עם פביאן

מאת פביאן מנגון ב-16 באפריל 2023

Pilates מחצלת עם תקלות של המהלכים

יסודות Mat

מאת Blossom Leilani Crawford ב-9 באפריל, 2023

זוֹרֵם Pilates מחצלת עם בלוסום לילאני קרופורד

Aloha Variations Mat II

מאת Blossom Leilani Crawford ב-9 באפריל, 2023

יְצִירָתִי Pilates מחצלת עם שילובי תרגילים

מחצלת זרימה משחק בחינם

מאת Blossom Leilani Crawford ב-9 באפריל, 2023

Pilates שיעור מחצלות באמצעות מגבת יד

מחצלת מגבת אלוהה

מאת Blossom Leilani Crawford ב-9 באפריל, 2023

אימון רפורמר 20 דקות ללא קופסה עם ג'סיקה מרקוסן

Express Reformer No Box

מאת ג'סיקה מרקוסן ב-2 באפריל, 2023