Czas trwania: 30 - 40 min

Tower Workout with Jessica Marcussen

Liftoff Tower

By Jessica Marcussen on February 21, 2025

Wunda Chair Workout for Hip Strength and Stability

Liftoff Wunda

By Jessica Marcussen on February 21, 2025

Magic Circle Workout for Abs & Hips

Magic Abs & Hips

By Victoria Torrie-Capan on February 2, 2025

Fierce Pilates Mat Workout

Fierce Mat

By Monica Felix on January 24, 2025

Początkujący Pilates Trening wprowadzający kopnięcia boczne i uszczelnienie

Klasa progresji dla początkujących 6 z 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Pilates Trening wprowadzający wyprost kręgosłupa

Klasa progresji dla początkujących 7 z 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Początkujący Pilates Trening z przedłużeniem

Klasa progresji dla początkujących 8 z 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Pilates Sesja treningowa dla początkujących z Alisą Wyatt

Klasa progresji dla początkujących 9 z 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Od średniozaawansowanego do zaawansowanego Pilates Mat Series z Kim Reis

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych Klasa 3 - Siła boczna

By Kim Reis on January 18, 2025

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych Klasa 8 - pompki

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych Klasa 8 - pompki

By Kim Reis on January 18, 2025

Seria treningów dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych Pilates

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych Klasa 12 - Elastyczność

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates Trening wprowadzający wysokie nożyce i rower

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych Klasa 13 - Zawieszenie bioder

By Kim Reis on January 18, 2025