Czas trwania: 30 - 40 min

Reformer siły i długości

Autor: Alisa Wyatt, 25 września 2017 r.

Pre Pilates dla regeneracji po urazach

Victoria Torrie-Capan 1 września 2017 r.

Ocena ciała za pomocą urządzenia Reformer

Fabien Menegon w dniu 4 sierpnia 2017 r.

Slow Core Power z Sonjé

Sonjé Mayo 26 lipca 2017 r.

Samouczek: Średniozaawansowane górne partie ciała

Kathi Ross Nash w dniu 16 lipca 2017 r.

Wiejski dom Inelii Garcii, część 1

Inelia Garcia w dniu 19 czerwca 2017 r.

Warsztaty Pedi-Pole z Jayem (z tłumaczeniem na język turecki)

Jay Grimes w dniu 10 czerwca 2017 r.

Recepta na ból pleców z Niedra

Niedra Gabriel włączony maj 29, 2017

Powrót do korzeni Umiejętności nauczania

By Anthony Rabara on May 12, 2017

Intermediate Mat Blast

Autor: Alisa Wyatt, 1 maja 2017 r.

Wunda Woman Workout

By Molly Niles Renshaw on April 17, 2017

Reformer dla praktykantów

Brett Howard, 24 marca 2017 r.