Διάρκεια: 30 - 40 λεπτά

Σεμινάριο: Σώμα Ενδιάμεσο

By Kathi Ross Nash on July 16, 2017

Πόνος στην πλάτη Rx με Niedra

By Niedra Gabriel on Μάιος 29, 2017

Anthony Rabara Διδασκαλία Pilates

Back to the Roots Δεξιότητες διδασκαλίας

By Anthony Rabara on Μάιος 12, 2017

Προπόνηση καρέκλας Wunda με ελάχιστες αλλαγές την άνοιξη

Γυναίκα Wunda Workout

By Molly Niles Renshaw on April 17, 2017

Reformer Workout για μαθητευόμενους με τον Brett Howard

Reformer για μαθητευόμενους

By Brett Howard on March 24, 2017

Απλά Cadillac

By Simona Cipriani on March 1, 2017

Προηγμένη προπόνηση μαγικού κύκλου Contrology

Μαγικός τόνος

By Molly Niles Renshaw on February 20, 2017

Pilates Στρώμα με Blossom Leilani Crawford

Ορισμός Mat

By Blossom Leilani Crawford on January 30, 2017