Durata: 30 - 40 min.

Esercitazioni: Intermedio della parte superiore del corpo

Da Kathi Ross Nash il 16 luglio 2017

La casa di campagna di Inelia Garcia Parte 1

Da Inelia Garcia il 19 giugno 2017

Workshop Pedi-Pole con Jay (con traduzione in turco)

Da Jay Grimes il 10 giugno 2017

Mal di schiena con Niedra

Da Niedra Gabriel il 29 maggio 2017

Ritorno alle radici Competenze didattiche

Da Anthony Rabara il 12 maggio 2017

Mat Blast intermedio

Di Alisa Wyatt, 1 maggio 2017

Allenamento della donna Wunda

Di Molly Niles Renshaw il 17 aprile 2017

Reformer per apprendisti

Da Brett Howard il 24 marzo 2017

Semplicemente Cadillac

Di Simona Cipriani il 1 marzo 2017

Tono magico

Di Molly Niles Renshaw il 20 febbraio 2017

Definizione Mat

Da Blossom Leilani Crawford il 30 gennaio 2017

Esplorazione degli allungamenti delle gambe anteriori

Da Kathi Ross Nash il 14 gennaio 2017