Duração: 30 - 40 min

Torre do professor

Por Kathi Ross Nash em 5 de junho de 2019

Treino do Círculo Mágico para dores nas costas

Magia para as costas más

Por Alycea Ungaro a 3 de junho de 2019

Pesos no tapete

Por Simona Cipriani em 20 de maio de 2019

Cadeira de braços com Sonjé

Por Sonjé Mayo a 8 de maio de 2019

Kim Reis Advanced Pilates Mat Workout

Tapete de estrelas

Por Kim Reis em 6 de maio de 2019

Arquivo Ped-O-Pul

Por Sean Gallagher em 19 de abril de 2019

Corretor de Coluna Fabuloso (PORTUGUÊS)

Por Inelia Garcia em 12 de abril de 2019

Menos molas Mais núcleo

Por Miguel Silva em 5 de abril de 2019

Treino de Reformer rápido e suave com Gloria Gasperi

Vroom Vroom Reformer

Por Gloria Gasperi em 15 de março de 2019

Reformer Workout with Results with Chris Robinson

Resultados Reformer com Chris

Por Chris Robinson em 11 de março de 2019

Progressive Reformer Series

Série Progressive Reformer: Aula 1 de 3

Por Clare Dunphy Hemani em 6 de março de 2019